Easy Baked BBQ Chicken Breast Recipe
Die Easy Baked BBQ Chicken Breast Recipe ist ein schnelles und köstliches Gericht, das perfekt für stressige Wochentage geeignet ist. In nur 30 Minuten zaubern Sie saftige Hähnchenbrust, die mit einem rauchigen Gewürzrub und einer würzigen BBQ-Sauce verfeinert wird. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig – ideal für ein schnelles Abendessen oder als Highlight bei geselligen Runden mit Freunden. Lassen Sie sich von den Aromen begeistern und genießen Sie ein unvergleichliches Geschmackserlebnis!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Main
- Method: Baking
- Cuisine: German
Ingredients
Scale
- 900 g Hähnchenbrustfilets
- 1 TL Chilipulver
- 1 TL geräucherte Paprika
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- ½ TL Meersalz
- ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 120 ml BBQ-Sauce
Instructions
- Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech vorbereiten.
- Gewürze in einer kleinen Schüssel vermengen.
- Hähnchenbrust trocken tupfen und mit dem Gewürzrub einreiben.
- Hähnchen unbedeckt 20 Minuten backen, dann mit BBQ-Sauce bestreichen und weitere 5 bis 10 Minuten backen.
- Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 225 g
- Calories: 320
- Sugar: 8g
- Sodium: 620mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 44g
- Cholesterol: 122mg
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