Protein Banana Bread
Protein Banana Bread ist der ideale Snack für gesundheitsbewusste Genießer. Dieses saftige Bananenbrot vereint den köstlichen Geschmack reifer Bananen mit einer Extraportion Protein, perfekt für Sportler und alle, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Mit nur wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung ist es ein schnelles Frühstück oder ein nahrhafter Snack für zwischendurch. Verfeinern Sie Ihr Protein Banana Bread mit Schokoladenstückchen oder Nüssen, um noch mehr Abwechslung in Ihre Ernährung zu bringen. Genießen Sie es frisch gebacken oder aufbewahrt für die kommenden Tage – der Geschmack wird Sie begeistern!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
- Total Time: 2 hours 50 minutes
- Yield: etwa 12 Portionen 1x
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: American
Ingredients
Scale
- 1 1/2 Tassen Mehl
- 1/2 Tasse Proteinpulver
- 1 1/2 Tassen zerdrückte überreife Bananen
- 1/2 Tasse Joghurt
- 1/2 Tasse Ahornsirup
- 2 TL Vanilleextrakt
Instructions
- Ofen auf 175 °C vorheizen und Kastenform einfetten.
- In einer großen Schüssel trockene Zutaten (Mehl, Proteinpulver, Natron, Backpulver, Salz, Zimt) gut vermischen.
- Feuchte Zutaten (Bananen, Joghurt, Ahornsirup, Öl, Vanilleextrakt) hinzufügen und alles gut vermengen.
- Teig in die Form gießen und glatt streichen. 40 Minuten backen.
- Nach dem Backen abkühlen lassen und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 8g
- Sodium: 120mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
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