Simple 3-Ingredient Cottage Cheese Protein Bagels
Diese einfachen Simple 3-Ingredient Cottage Cheese Protein Bagels bieten gesunden Genuss in kurzer Zeit – probieren Sie sie jetzt aus!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Baking
- Cuisine: German
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Hüttenkäse
- 1 Tasse selbstaufgehendes Mehl
- Allesbagel-Gewürz (nach Geschmack)
Instructions
- Ofen auf 200 °C vorheizen.
- Hüttenkäse und selbstaufgehendes Mehl in einer Schüssel gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Teig in vier Portionen teilen und Ringe formen.
- Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und nach Belieben mit Allesbagel-Gewürz bestreuen.
- Ca. 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 110
- Sugar: 2g
- Sodium: 330mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 10mg